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El eje, Tu Columna

Tu columna es el eje de tu cuerpo, y el cuidado armonioso de ella en tiempos de tensión es muy...

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¿Cuál es la postura adecuada para trabajar en tu PC?

En los tiempos que corren, volcando tus tareas a la modalidad OnLine, te ves obligado a permanecer sentado...

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Rostro Relajado = Rostro Sano

La tensión natural impuesta por la vivencia de cada día suele depositarse en nuestro cuerpo...

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Estar Presente en Ti

 Eres consciente hoy de tu presencia? A veces en lo cotidiano nos "desconectamos" de nuestro...

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Autoestima-Autoimagen-Autovaloración

Sabías que la AUTOIMAGEN que tienes de tí misma/o es determinante de lo que sientes hacia...

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