Mis Libros

SER MAR, el movimiento que armoniza, es una invitación a reconectar con la sabiduría natural del cuerpo. Inspirado en la fuerza serena del mar y en su constante movimiento, este libro propone un camino para armonizar emociones, pensamientos y sensaciones a través del movimiento consciente. A lo largo de cuatro capítulos, como las olas que se suceden, el lector encontrará ejercicios prácticos inspirados en distintas disciplinas corporales como Feldenkrais, Movimiento Inteligente, Eutonía, Qi Gong, entre otras. Cada propuesta busca restablecer la fluidez interna, liberar tensiones y despertar la presencia desde una mirada integradora cuerpo, mente, alma. Con un lenguaje poético y accesible, la autora invita a mirar el cuerpo como un territorio vivo de transformación. Ser Mar no es solo un libro de ejercicios, es una experiencia de regreso a uno mismo.

¿Y si pudiéramos aprender del mar a movernos por la vida con mayor fluidez?

A través de propuestas sencillas de movimiento consciente, presencia y exploración corporal, el libro nos lleva a descubrirnos en las olas, las corrientes y las mareas: tres formas del mar que inspiran tres caminos hacia un mayor equilibrio interior. Una guía para conectar con los guardianes marinos, ballenas, delfines y tortugas marinas en el juego de la vida y detenernos, sentir, respirar y permitir que aquello que se encuentra rígido pueda volver a fluir. Al final de este recorrido, la voz se expande bajo el agua. Valentina Pinorini nos regala un capítulo íntimo donde comparte sus experiencias bajo el océano y nos invita a comprender la profunda importancia de la restauración marina y de cumplir nuestros sueños. Un cierre que nos sumerge en la consciencia, el cuidado y el amor por la vida que habita bajo la superficie.

Porque, como el mar, también nosotros podemos aprender a movernos sin dejar de ser quienes somos.
Puedes obtenerlo tanto en versión impresa como en E-book.

En esta lectura te propongo una profunda toma de conciencia de ti mismo, donde purifiques tu cuerpo, tus emociones, aprendas a respetarte y tengas una guía práctica de herramientas para lograrlo. Aquí tendrás ejercicios, lecturas, meditaciones, de manera que no tengas que detenerte en pensar qué hacer cada día para vivir de forma saludable, y tener un encuentro íntimo con tu esencia.

Diariamente las actividades te conectarán con tu presente, aquí y ahora, dándote la claridad para vivir un día a pleno, empezando por estar contigo misma/o.
Saludos.