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Enraizando tu práctica desde los pies Los pies son fundamentales para el equilibrio y estabilidad...

Es el quinto de los ocho pasos del camino del Ashtanga Yoga y hace referencia a la capacidad de absorción...

Muchos piensan que es un dolor con el que hay que aprender a convivir. Ningún dolor nos pertenece...

Tu cabeza pesa entre cinco y siete kilos cuando se encuentra centrada entre tus hombros repartiendo el...