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Sientes que la preocupación te toma? No puedes sostener tu optimismo? Tu cuerpo habla por...

Tu columna es el eje de tu cuerpo, y el cuidado armonioso de ella en tiempos de tensión es muy...

En los tiempos que corren, volcando tus tareas a la modalidad OnLine, te ves obligado a permanecer sentado...

La tensión natural impuesta por la vivencia de cada día suele depositarse en nuestro cuerpo...

Según sea nuestra respiración, podemos modificar nuestro estado de ánimo, disminuyendo...