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En los tiempos que corren, volcando tus tareas a la modalidad OnLine, te ves obligado a permanecer sentado...

La tensión natural impuesta por la vivencia de cada día suele depositarse en nuestro cuerpo...

Según sea nuestra respiración, podemos modificar nuestro estado de ánimo, disminuyendo...

Hoy en día estamos sometidos a un gran nivel de estrés y nuestro cuerpo es quien paga las...

Eres consciente hoy de tu presencia? A veces en lo cotidiano nos "desconectamos" de nuestro...