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La tensión provocada por el estrés suele alojarse con facilidad en el cuello! Los movimientos...

Te sientes abrumado de ansiedad en esta CUARENTENA? Tu pecho se cierra? Te duele el estómago...

Situaciones extremas desestabilizan nuestra energía vital. Te invito a MEDITAR ARMONIZANDO TUS...

Sientes que la preocupación te toma? No puedes sostener tu optimismo? Tu cuerpo habla por...

Tu columna es el eje de tu cuerpo, y el cuidado armonioso de ella en tiempos de tensión es muy...